• စာမျက်နှာ_ဘန်နာ

သန့်စင်ခန်း သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်း

သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်လျော်သော အချိန်ကာလအတွင်း သန့်ရှင်းသောအခန်းတစ်ခုသည် လိုအပ်သော မိုက်ခရိုဘိုင်ယယ် သန့်ရှင်းမှုအဆင့်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းသောအခန်း သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းသည် ညစ်ညမ်းမှုထိန်းချုပ်ရေး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသောအခန်း၏ "သန့်ရှင်းမှု" ကိုသေချာစေရန် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းတွင် ပါဝင်သော အဓိကအဆင့် ရှစ်ဆင့်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

၁။ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းအကြောင်း သင့်လျော်စွာ နားလည်ခြင်း

သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းသည် ကွဲပြားသော အယူအဆနှစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ရောထွေးနေပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးတွင် အဓိကအားဖြင့် ဆပ်ပြာမှုန့်များ အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်ပြီး ပိုးသတ်ခြင်းမပြုမီ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဆပ်ပြာမှုန့်များသည် မျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်ပေးပြီး မျက်နှာပြင် "ဆီ" (ဖုန်မှုန့်နှင့် အဆီများကဲ့သို့) ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ပိုးသတ်ခြင်းမပြုမီ အဆီဖယ်ရှားခြင်းသည် အရေးကြီးသော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မျက်နှာပြင်ဆီ ပိုမိုကျန်ရှိလေ ပိုးသတ်ခြင်း၏ ထိရောက်မှု နည်းပါးလေဖြစ်သည်။

သန့်စင်ဆေးရည်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ၎င်း၏ မျက်နှာပြင်ခိုင်ခံ့မှုကို လျော့ကျစေကာ (ဆီသည် မျက်နှာပြင်တွင် ကပ်ငြိနေသည်) ဖယ်ရှားခြင်း ရရှိစေသည် (အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် သန့်စင်ဆေးရည်များသည် ရေ၏ သန့်စင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်)။

ပိုးသတ်ခြင်းတွင် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပိုးသတ်ခြင်းပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် အဏုဇီဝမျိုးစိတ်များစွာကို သေစေနိုင်သည် (အချို့သော ပိုးသတ်ဆေးများသည် sporicides များလည်းဖြစ်သည်)။

၂။ အသင့်တော်ဆုံး သန့်စင်ဆေးရည်များနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို ရွေးချယ်ခြင်း

အသင့်တော်ဆုံး သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးအခန်းမန်နေဂျာများသည် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများ၏ ထိရောက်မှုကို သေချာစေရမည်ဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းရေးအမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို ရွေးချယ်ရမည်။ အချို့သော သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို ရောနှော၍မရကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေက အရေးကြီးပါတယ်။

(က) သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းသည် ကြားနေနှင့် အိုင်းယွန်းမဟုတ်သော ဖြစ်သင့်သည်။

(ခ) သန့်စင်ဆေးရည်သည် အမြှုပ်မထွက်စေရ။

(ဂ) သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းသည် ပိုးသတ်ဆေးနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုသင့်သည် (ဆိုလိုသည်မှာ ကျန်ရှိနေသော သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းသည် ပိုးသတ်ဆေး၏ ထိရောက်မှုကို မထိခိုက်စေသင့်ပါ)။

ပိုးသတ်ဆေးကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အောက်ပါအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။

(က) GMP စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီစေရန်အတွက် ပိုးသတ်ဆေးနှစ်မျိုးကို အလှည့်ကျအသုံးပြုသင့်သည်။ စည်းမျဉ်းထိန်းသိမ်းရေးအာဏာပိုင်များက ပိုးသတ်ဆေးနှစ်မျိုးကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သော်လည်း သိပ္ပံနည်းကျ ပြောရလျှင် ၎င်းသည် မလိုအပ်ပါ။ ယင်းကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် ထိရောက်မှုကွဲပြားသော ပိုးသတ်ဆေးနှစ်မျိုးကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ ဘက်တီးရီးယားမျိုးစေ့များကို သေစေနိုင်သော ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

(ခ) ပိုးသတ်ဆေးသည် ကျယ်ပြန့်သော အာနိသင်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဂရမ်-အနုတ်လက္ခဏာနှင့် ဂရမ်-အပေါင်းလက္ခဏာ ဘက်တီးရီးယား နှစ်မျိုးလုံး အပါအဝင် အဏုဇီဝ အပင်ပုံစံ အမျိုးမျိုးကို ထိရောက်စွာ သေစေနိုင်သည်။

(ဂ) အကောင်းဆုံးကတော့ ပိုးသတ်ဆေးဟာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် အာနိသင်ပြသင့်ပါတယ်။ ပိုးသတ်ဆေးရဲ့ အမြန်နှုန်းဟာ ပိုးမွှားတွေကို သတ်ဖို့ ပိုးသတ်ဆေးလိုအပ်တဲ့ ထိတွေ့ချိန်ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဒီထိတွေ့ချိန်ဟာ ပိုးသတ်ဆေးလိမ်းထားတဲ့ မျက်နှာပြင် စိုစွတ်နေရမယ့် အချိန်ကာလပါ။

(ဃ) အော်ဂဲနစ် အကြွင်းအကျန်များနှင့် ဆပ်ပြာမှုန့် အကြွင်းအကျန်များသည် ပိုးသတ်ဆေး၏ ထိရောက်မှုကို မထိခိုက်စေရပါ။

(င) အဆင့်မြင့် သန့်ရှင်းရေးအခန်းများအတွက် (ဥပမာ ISO 14644 Class 5 နှင့် 7)၊ ပိုးသတ်ဆေးများကို သန့်ရှင်းရေးအခန်း လည်ပတ်သူများက ပိုးသတ်ထားရမည် သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ထားရမည်။

(စ) ပိုးသတ်ဆေးသည် သန့်ရှင်းရေးခန်း၏ လည်ပတ်မှုအပူချိန်တွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ရမည်။ သန့်ရှင်းရေးခန်းသည် ရေခဲသေတ္တာခန်းဖြစ်ပါက ထိုအပူချိန်တွင် ပိုးသတ်ဆေး၏ အာနိသင်ကို အတည်ပြုရမည်။

(ဆ) ပိုးသတ်ဆေးသည် ပိုးသတ်မည့်ပစ္စည်းများကို မပျက်စီးစေရပါ။ ပျက်စီးနိုင်ခြေရှိပါက ၎င်းကိုကာကွယ်ရန် အစီအမံများ ပြုလုပ်ရမည်။ ဘက်တီးရီးယားမျိုးစေ့များကို သေစေသော ပိုးသတ်ဆေးအများစုတွင် ကလိုရင်းပါဝင်ပြီး အသုံးပြုပြီးနောက် အကြွင်းအကျန်များကို ချက်ချင်းမဖယ်ရှားပါက သံမဏိကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

(ဇ) ပိုးသတ်ဆေးသည် လုပ်ငန်းရှင်များအတွက် အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရမည်ဖြစ်ပြီး ဒေသဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီရမည်။

(i) ပိုးသတ်ဆေးသည် စီးပွားရေးအရ တွက်ခြေကိုက်ရမည်၊ အလွယ်တကူ ပျော်ဝင်နိုင်ရမည်၊ လက်ကိုင်ဖြန်းဆေးပုလင်းများကဲ့သို့သော သင့်လျော်သော ကွန်တိန်နာများတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၃။ ပိုးသတ်ဆေးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို နားလည်ခြင်း

ပိုးသတ်ဆေးများသည် အမျိုးအစားများစွာဖြင့် ထွက်ပေါ်လာပြီး ပိုးသတ်ခြင်းပုံစံအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပြီး အဏုဇီဝပိုးမွှားများအပေါ် ထိရောက်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကို ပြသသည်။ ပိုးသတ်ဆေးများသည် ဆဲလ်နံရံ၊ ဆိုက်တိုပလာစမစ်အမြှေးပါး (ဖော့စဖိုလစ်ပစ်များနှင့် အင်ဇိုင်းများသည် အစာခြေပစ်မှတ်အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည့်နေရာ) သို့မဟုတ် ဆိုက်တိုပလာစမ်ကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့် အဏုဇီဝဆဲလ်များကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးမဟုတ်သော ပိုးသတ်ဆေးများ (ဓာတ်တိုးခြင်းမရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်တိုးပစ္စည်းများကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်း) ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ဤပိုးသတ်ဆေးအမျိုးအစားများအကြား ကွာခြားချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

အောက်ဆီဒေးရှင်းမဟုတ်သော ပိုးသတ်ဆေးများတွင် အယ်လ်ကိုဟော၊ အယ်လ်ဒီဟိုက်၊ အမ်ဖိုတယ်ရစ် မျက်နှာပြင်တက်ကြွပစ္စည်းများ၊ ဘိုင်ဂွါနိုက်များ၊ ဖီနောများနှင့် ကွာတာနာရီ အမိုးနီယမ် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ အောက်ဆီဒေးရှင်းဖြစ်စေသော ပိုးသတ်ဆေးများတွင် ဟေလိုဂျင်များနှင့် ပါရာစီတစ်အက်ဆစ်နှင့် ကလိုရင်းဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကဲ့သို့သော အောက်ဆီဒေးရှင်းပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။

၄။ ပိုးသတ်ဆေးများကို အတည်ပြုခြင်း

အတည်ပြုခြင်းတွင် AOAC (အမေရိကန်) သို့မဟုတ် ဥရောပစံနှုန်းများကို အသုံးပြု၍ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများ ပါဝင်သည်။ စမ်းသပ်မှုအချို့ကို ပိုးသတ်ဆေးထုတ်လုပ်သူမှ ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ ကုမ္ပဏီအတွင်းတွင် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးအတည်ပြုခြင်းတွင် စိန်ခေါ်မှုစမ်းသပ်မှုများ ပါဝင်ပြီး ၎င်းတွင် ကွဲပြားသော ပြင်းအားရှိသော ပိုးသတ်ဆေးရည်များကို စမ်းသပ်ခြင်း (ဆိုင်းငံ့ထားမှုများအဖြစ်)၊ မတူညီသော မျက်နှာပြင်များကို စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် စက်ရုံအတွင်းမှ သီးခြားခွဲထုတ်ထားသော မတူညီသော အဏုဇီဝပိုးမွှားများ၏ ပိုးသတ်ဆေးထိရောက်မှုကို စမ်းသပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

၅။ ပိုးသတ်ဆေး၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေသော အချက်များ

လက်တွေ့တွင် ပိုးသတ်ဆေးများ၏ ထိရောက်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့် အချက်များစွာရှိပါသည်။ ဤအချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် ပိုးသတ်ဆေးလုပ်ငန်းများ အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပိုးသတ်ဆေး၏ ထိရောက်မှုကို လွှမ်းမိုးသော အချက်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

(က) ပါဝင်မှု- အမြင့်ဆုံး ပိုးမွှားသေနှုန်းကို သေချာစေသည်မှာ ပါဝင်မှုရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို ပိုမိုသတ်နိုင်သည်ဟူသော အယူအဆသည် ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး၊ ပိုးသတ်ဆေးများသည် မှန်ကန်သော ပါဝင်မှုတွင်သာ အာနိသင်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

(ခ) ကြာချိန်- ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းသည့်ကြာချိန်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပိုးသတ်ဆေးသည် အဏုဇီဝများနှင့် ပေါင်းစပ်ရန်၊ ဆဲလ်နံရံများကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသောပစ်မှတ်သို့ရောက်ရှိရန် လုံလောက်သောအချိန် လိုအပ်ပါသည်။

(ဂ) အဏုဇီဝပိုးများ၏ အရေအတွက်နှင့် အမျိုးအစား။ ပိုးသတ်ဆေးများသည် အချို့သော အဏုဇီဝအပင်ပုံစံများအပေါ် ထိရောက်မှုနည်းပါးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သီးခြားအဏုဇီဝမျိုးစေ့များ အစုအဝေးကြီးတစ်ခု စုပုံလာပါက၊ ဘက်တီးရီးယားမျိုးစေ့များကို သတ်နိုင်စွမ်းမရှိသော ပိုးသတ်ဆေးများသည် ထိရောက်မှုမရှိပါ။ (ဃ) အပူချိန်နှင့် pH- ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုစီတွင် အကောင်းဆုံးထိရောက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး pH နှင့် အပူချိန်အပိုင်းအခြားရှိသည်။ အပူချိန်နှင့် pH သည် ဤအပိုင်းအခြားများပြင်ပတွင်ရှိနေပါက ပိုးသတ်ဆေး၏ ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

၆။ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ

ပိုးသတ်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများသည် သင့်လျော်ပြီး ဆပ်ပြာနှင့် ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးစီကို အလွှာပါးဖြင့် ညီညာစွာ လိမ်းနိုင်ရမည်။ ပိုးသတ်ထားသော ထုတ်လုပ်မှုဧရိယာများရှိ ကြမ်းပြင်များ၊ စက်ပစ္စည်းမျက်နှာပြင်များနှင့် နံရံများတွင် အသုံးပြုသော သန့်စင်ဆေးရည်များနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများသည် သန့်ရှင်းခန်းအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရပြီး အမှုန်အမွှားများ ကင်းစင်ရမည် (ဥပမာ၊ ရက်မထားသော အထည်များ၊ အမွေးအမှင်ကင်းစင်သော သိုးမွှေး)။

၇။ သန့်ရှင်းရေးနည်းစနစ်များ

သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်နည်းလမ်းများသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆပ်ပြာမှုန့်နှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို မှန်ကန်စွာ အသုံးမပြုပါက မျက်နှာပြင်များကို ထိရောက်စွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ပိုးသတ်ဆေးများသည် အဆီပြန်သော မျက်နှာပြင်အလွှာထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့် အဆောက်အအုံအတွင်း မိုက်ခရိုဘိုင်ယယ်ညစ်ညမ်းမှုအဆင့် မြင့်မားလာစေပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသော သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဥပမာ-

ဖုန်မှုန့်များနှင့် အညစ်အကြေးများ (သက်ဆိုင်ပါက) ကို တံမြက်စည်းလှည်းပါ။ ဆပ်ပြာခြောက်သွားကြောင်း သေချာစေရန် ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် သုတ်ပါ။ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်များ စိုစွတ်နေစေရန်နှင့် ထိတွေ့ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုးသတ်ဆေးရည်ဖြင့် သုတ်ပါ။ ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ထိုးဆေးအတွက် ရေ သို့မဟုတ် 70% IPA (isopropyl alcohol) ဖြင့် သုတ်ပါ။

၈။ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း

သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို အဓိကအားဖြင့် သန့်ရှင်းရေးအခန်း ပတ်ဝန်းကျင်စောင့်ကြည့်ရေးရလဒ်များမှတစ်ဆင့် အကဲဖြတ်သည်။ ဤအကဲဖြတ်မှုကို ထိတွေ့ပြားများနှင့် တို့ဖတ်များကို အသုံးပြု၍ အဏုဇီဝပိုးမွှားများအတွက် မျက်နှာပြင်များကို နမူနာယူခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။ ရလဒ်များသည် သတ်မှတ်ထားသော လုပ်ဆောင်ချက်ကန့်သတ်ချက်များ သို့မဟုတ် ကုမ္ပဏီအတွင်းပိုင်းထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများအတွင်း မပါဝင်ပါက သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများ၊ သန့်ရှင်းရေးကြိမ်နှုန်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းတို့တွင် ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ရလဒ်များသည် စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါက သန့်ရှင်းရေးအခန်းမန်နေဂျာများသည် သန့်ရှင်းရေးအခန်းသည် အမှန်တကယ် "သန့်ရှင်းသည်" ဟု ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပြောဆိုနိုင်သည်။

အနှစ်ချုပ်

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များတွင် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းသောအခန်းသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အဆင့်ရှစ်ဆင့်ကို ဖော်ပြထားသည်။ ဤအဆင့်များကို စံလည်ပတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (SOPs) တွင် ပေါင်းစပ်ရန်နှင့် အော်ပရေတာများနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုဝန်ထမ်းများအား လေ့ကျင့်မှုများပေးရန် အကြံပြုထားသည်။ အဆောက်အအုံကို အတည်ပြုပြီး ထိန်းချုပ်ပြီးသည်နှင့် အရေးကြီးဆုံးမှာ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများ သို့မဟုတ် နည်းစနစ်များ၊ သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုရန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အတိုင်းအတာများတွင် အဆောက်အအုံကို အဆက်မပြတ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သန့်ရှင်းသောအခန်းသည် သန့်ရှင်းနေနိုင်သည်။


ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁၃ ရက်